Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến và thường không có triệu chứng rõ ràng. Một số biểu hiện không đặc hiệu như mệt mỏi, chán ăn, nước tiểu sẫm màu có thể xuất hiện khi bệnh tiến triển. Nếu không điều trị kịp thời, gan nhiễm mỡ có nguy cơ dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Vậy gan nhiễm mỡ có chữa được không? Hãy cùng Bệnh viện Đồng Nai -2 tìm hiểu câu trả lời cùng cách điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Gan nhiễm mỡ có chữa được không

Gan nhiễm mỡ là bệnh gì? Cấp độ bệnh

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng chất béo tích tụ trong mô gan vượt mức bình thường. Ở người khỏe mạnh, mỡ chỉ chiếm khoảng 2 – 4% trọng lượng gan nhưng ở người mắc gan nhiễm mỡ, lượng mỡ tăng lên trên 5% trọng lượng gan, gây cản trở chức năng hoạt động của gan.

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mô gan tích tụ quá nhiều chất béo

Gan nhiễm mỡ được phân thành 3 cấp độ:

• Gan nhiễm mỡ độ 1: Đây là giai đoạn đầu khi mỡ tích tụ trong gan chiếm khoảng 5% – 10% trọng lượng gan. Ở cấp độ này, gan chưa bị ảnh hưởng nhiều về chức năng và không có triệu chứng rõ rệt nên bệnh nhân chỉ phát hiện tình trạng này khi thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ.
• Gan nhiễm mỡ độ 2: Lượng mỡ trong gan tăng lên khoảng 10% – 20%. Các triệu chứng bắt đầu xuất hiện như chán ăn, khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn, thường xuyên mệt mỏi. Những dấu hiệu này khá thông thường, dễ bị người bệnh bỏ qua dẫn đến tình trạng bệnh có thể trở nặng hơn.
• Gan nhiễm mỡ độ 3: Đây là mức độ nghiêm trọng nhất với mỡ chiếm trên 30% trọng lượng gan. Bệnh nhân sẽ có triệu chứng rõ ràng như mệt mỏi, chán ăn, sút cân, đau tức vùng hạ sườn phải, vàng da, vàng mắt. Nếu không được điều trị kịp thời, gan nhiễm mỡ độ 3 có nguy cơ dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

Tình trạng gan nhiễm mỡ xảy ra do lượng chất béo tích tụ quá mức trong gan. Nguyên nhân phổ biến nhất là do sử dụng bia rượu quá nhiều. Khi uống nhiều đồ uống có cồn trong thời gian dài, gan dễ bị tổn thương làm suy giảm chức năng chuyển hóa mỡ dẫn đến gan nhiễm mỡ. Nhiều người đặt ra câu hỏi “Gan nhiễm mỡ có chữa được không?” và thực tế, điều trị gan nhiễm mỡ do rượu bia thường khó khăn vì bệnh có tiến triển phức tạp hơn.

Tuy nhiên, có không ít trường hợp người mắc gan nhiễm mỡ lại không uống nhiều rượu. Các nguyên nhân khác có thể kể đến như:

• Béo phì, mỡ máu cao, tiểu đường: Người thừa cân hoặc béo phì là nhóm dễ bị gan nhiễm mỡ nhất, do cơ thể hấp thụ nhiều chất béo hơn khả năng chuyển hóa, gây tích tụ mỡ trong gan.
• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Thói quen ăn nhiều chất béo, tinh bột, lạm dụng chất kích thích và ít vận động cũng làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
• Dùng thuốc dài hạn hoặc quá liều: Một số loại thuốc có thể gây ra gan nhiễm mỡ khi sử dụng liên tục hoặc quá liều theo thời gian.
• Yếu tố di truyền: Gen gia đình cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng mắc gan nhiễm mỡ.
• Suy dinh dưỡng hoặc giảm cân quá nhanh: Khi cơ thể thiếu dinh dưỡng hoặc sụt cân quá mức, nguy cơ gan nhiễm mỡ có thể gia tăng.
• Tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh khác: Một số loại thuốc trong quá trình điều trị bệnh có thể gây tích tụ mỡ trong gan như một tác dụng phụ.

Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có chữa được không?

Vậy gan nhiễm mỡ có chữa được không? Câu trả lời là có, bệnh gan nhiễm mỡ hoàn toàn có thể được kiểm soát và điều trị khỏi. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: mức độ tiến triển của bệnh, thời điểm phát hiện, nguyên nhân gây bệnh và mức độ tuân thủ phác đồ điều trị của bệnh nhân.

Hiện nay, y học vẫn chưa có thuốc đặc trị cho bệnh gan nhiễm mỡ, do đó nhiều người thường băn khoăn liệu gan nhiễm mỡ có chữa được không. Đối với những trường hợp gan nhiễm mỡ nặng, nếu không áp dụng các phương pháp điều trị để kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiến triển, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm gan, suy gan hoặc thậm chí ung thư gan.

Việc duy trì lối sống lành mạnh, tránh xa rượu bia và quản lý tốt các bệnh nền (nếu có) là cách tốt nhất để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Đặc biệt, việc giảm cân là rất cần thiết cho người thừa cân hoặc béo phì để hạn chế tích tụ mỡ trong gan.

Gan nhiễm mỡ phải chữa trong bao lâu?

Thời gian điều trị gan nhiễm mỡ có thể khác nhau tùy theo từng người, phụ thuộc vào mức độ bệnh và khả năng thay đổi lối sống của bệnh nhân. Chẳng hạn, với trường hợp gan nhiễm mỡ do rượu, các tổn thương gan có thể cải thiện, thể hiện qua kết quả xét nghiệm sau khi người bệnh kiêng rượu ít nhất 2 tuần.

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ

Hiện nay, chưa có một phác đồ điều trị thống nhất nào cho bệnh gan nhiễm mỡ. Các bác sĩ sẽ xem xét tình trạng bệnh, các yếu tố nguy cơ và sức khỏe tổng thể của bệnh nhân để đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ

Đối với gan nhiễm mỡ thể nhẹ, phác đồ điều trị sẽ tập trung chủ yếu vào chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng. Vitamin E được khuyến nghị giúp cải thiện tình trạng gan cho những người không mắc tiểu đường. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể sử dụng thêm các loại thuốc khác để kiểm soát các vấn đề liên quan đến bệnh lý này.

Gan nhiễm mỡ có chữa được không? Có nhưng cần lưu ý về sinh hoạt và dinh dưỡng

Điều trị gan nhiễm mỡ nặng

Nếu gan nhiễm mỡ đang tiến triển thành viêm gan mạn tính hoặc xơ gan, người bệnh cần một liệu trình điều trị phù hợp. Mục tiêu chính của việc này là làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Điều trị kết hợp với bệnh lý nền (bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp,..)

Các bệnh nền phổ biến như tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, bệnh tim mạch, hay rối loạn chuyển hóa… đều có thể làm gan nhiễm mỡ tiến triển nhanh hơn và gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Vì vậy, khi mắc đồng thời các bệnh nền này cùng với gan nhiễm mỡ, người bệnh cần chú trọng điều trị tốt bệnh nền để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Xem thêm: Xơ vữa động mạch: Nguyên nhân, phương pháp phòng ngữa & điều trị

Cần làm gì khi bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có chữa được không? Như đã đề cập vì chưa có thuốc đặc trị, người bệnh có thể cân nhắc các cách điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà dưới đây. Những phương pháp này sẽ giúp kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ và góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.

Ăn kiêng hợp lý

Chế độ ăn nên ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo. Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đường và muối.

Tập thể dục đều đặn

Người bệnh nên dành khoảng 30 – 45 phút cho các hoạt động thể chất mỗi ngày. Thời gian và mức độ tập luyện có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với thể trạng. Kết hợp các bài tập tăng cường cơ bắp để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, duy trì khối lượng cơ và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Gan nhiễm mỡ có chữa được không? Có, người bệnh cần tập thể dục theo thể trạng

Hạn chế bia rượu

Người bị gan nhiễm mỡ cần tránh tuyệt đối các loại đồ uống có cồn, đặc biệt là rượu và bia, vì chúng là tác nhân khiến bệnh trở nặng. Việc thường xuyên uống rượu bia làm tăng hàm lượng este axit béo, kích thích quá trình sản sinh triglyceride, gây hại cho gan.

Không chỉ vậy, rượu bia còn làm suy giảm chức năng gan, khiến khả năng loại bỏ độc tố của gan bị hạn chế dẫn đến gan dễ bị tổn thương hơn. Do đó, khi nhắc đến các thực phẩm cần kiêng cữ cho người mắc gan nhiễm mỡ, rượu bia luôn đứng đầu danh sách cần hạn chế tối đa.

Kiểm soát cân nặng

Nếu người bệnh bị thừa cân, hãy đưa ra mục tiêu giảm cân an toàn và hiệu quả là từ 0,5 – 1kg mỗi tuần. Việc giảm cân dần dần giúp cơ thể điều chỉnh tốt hơn và tránh thiếu hụt dinh dưỡng. Nếu giảm quá nhanh, gan có thể không kịp thích ứng, dẫn đến nguy cơ rối loạn chức năng gan.

Tiêm phòng viêm gan A, B,..

Tiêm phòng vắc xin viêm gan A và B theo đúng liệu trình sẽ giúp bảo vệ gan, ngăn chặn sự tấn công của các loại virus gây hại.

Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn uống như thế nào?

Người bị gan nhiễm mỡ có chữa được không? Để hỗ trợ điều trị hiệu quả, người mắc bệnh này nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và ưu tiên bổ sung các thực phẩm tốt cho gan như sau:

• Rau xanh và trái cây tươi: Chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa như carotenoid, giúp giảm mỡ trong gan và ngăn ngừa tổn thương.
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại như tỏi, trà xanh và mật ong giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương và chống viêm hiệu quả.
• Thực phẩm giàu protein nạc: Ức gà, cá, đậu hũ chứa ít chất béo, hỗ trợ tái tạo tế bào gan mà không gây tích mỡ.
• Chất béo lành mạnh: Dầu ô liu, bơ, và các loại hạt cung cấp chất béo tốt, giúp điều hòa cholesterol có lợi cho gan.
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, gạo lứt giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế hấp thu chất béo không cần thiết.
• Quả óc chó, bơ và dầu oliu: Giàu axit béo omega-3, omega-6 và chất chống oxy hóa, các thực phẩm này giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả.
• Đậu phụ: Là nguồn protein tốt, ít đường và chất béo, đậu phụ giúp giảm tích mỡ trong gan và tái tạo mô gan hiệu quả.
• Kỷ tử: Chống oxy hóa, chống viêm, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ nhờ chứa vitamin A, C và zeaxanthin.
• Nghệ: Curcumin trong nghệ giúp giảm hấp thụ mỡ thừa, hỗ trợ chống viêm và bảo vệ gan.
• Atiso: Chứa chất chống oxy hóa cao, hỗ trợ thải độc gan, giảm men gan, hạn chế viêm.
• Sữa chua và kefir: Cung cấp men vi sinh tự nhiên, giúp giảm cân, cholesterol và mỡ gan.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Ưu tiên uống nước lọc và nước ép trái cây tươi để bổ sung đủ chất.

Gan nhiễm mỡ có chữa được không? Có, người bệnh nên ăn thực phẩm tốt cho gan

Nên kiêng ăn gì khi bị gan nhiễm mỡ?

Người bệnh cần lưu ý kiêng ăn, uống các thực phẩm sau để ngăn ngừa bệnh trở nặng:

• Tránh hoàn toàn rượu bia và các đồ uống có cồn.
• Không hút thuốc lá.
• Giảm tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đường và muối.
• Hạn chế thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.
• Tránh ăn các loại bánh kẹo ngọt.

Nên làm gì để phòng ngừa gan nhiễm mỡ?

Lối sống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa gan nhiễm mỡ. Do đó, để phòng ngừa bạn nên:

• Tăng cường lượng chất xơ và protein có lợi, giảm thiểu thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ chiên rán, tinh bột và đường.
• Vận động thường xuyên với cường độ phù hợp giúp kiểm soát cân nặng và duy trì mức cân nặng khỏe mạnh.
• Tiêm phòng vắc-xin đầy đủ để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh viêm gan. Nếu có bất kỳ bệnh lý gan nào khác, cần tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Phòng khám Gan của Bệnh viện Đồng Nai -2 là cơ sở y tế chuyên sâu về lĩnh vực Gan của khoa truyền nhiễm. Khoa cung cấp dịch vụ thăm khám và điều trị hiệu quả cho bệnh nhân mắc các vấn đề về gan từ nhẹ đến nặng bao gồm xơ gan và ung thư gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan cấp tính, viêm gan mãn tính.

Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai -2 sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Nội khoa, Ngoại khoa có trình độ chuyên môn cao với kinh nghiệm dày dặn. Hơn nữa, cơ sở được trang bị hệ thống thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu từ nước ngoài, nhằm đáp ứng tốt nhất nhu cầu thăm khám và điều trị của bệnh nhân.

Sắp tới đây, Bệnh viện Đồng Nai -2 tổ chức Chương trình “Tầm soát các bệnh lý về gan”:

Nội dung: Miễn phí công khám, Giảm 5% tiêm ngừa vắc xin Viêm gan B, Giảm 10% xét nghiệm tầm soát các bệnh lý về gan, Giảm 50% siêu âm đo độ đàn hồi gan, siêu âm bụng tổng quát.

Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc Gan nhiễm mỡ có chữa được không? cùng những thông tin chi tiết về điều trị gan nhiễm mỡ. Để đặt lịch hẹn thăm khám và điều trị các bệnh liên quan đến gan với các bác sĩ chuyên gia tại Bệnh viện Đồng Nai -2, xin vui lòng đặt lịch tại ứng dụng MedPro hoặc liên hệ với chúng tôi qua hotline 0933 02 9999.