Yếu sinh lý nam – Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Yếu sinh lý nam là tình trạng suy giảm chức năng tình dục, ảnh hưởng đến tâm lý, sự tự tin và phong độ của nam giới. Đây là vấn đề tế nhị nhưng ngày càng phổ biến, đặc biệt có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn. Các dấu hiệu thường thấy bao gồm giảm ham muốn, khó cương cứng, xuất tinh sớm hoặc không đạt được sự thỏa mãn khi quan hệ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường do tuổi tác, thiếu hụt hormone testosterone, áp lực công việc, stress kéo dài hay lối sống kém lành mạnh.

Yếu sinh lý nam là tình trạng suy giảm chức năng tình dục, ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới

Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý nam là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, thường biểu hiện qua các dấu hiệu như giảm ham muốn, khó cương dương, xuất tinh sớm, thời gian quan hệ ngắn, cảm giác đau khi quan hệ và thậm chí khó có con. Đây là vấn đề nam khoa phổ biến, gây ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục, tâm lý và hạnh phúc gia đình.

Các bác sĩ nhận định, yếu sinh lý nam có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:

• Tuổi tác: Khi nam giới bước qua tuổi 40, lượng hormone testosterone trong cơ thể bắt đầu suy giảm, làm giảm khả năng sinh lý.
• Yếu tố tâm lý: Tình trạng căng thẳng, áp lực công việc hay lo lắng kéo dài khiến nam giới mất hứng thú và gặp khó khăn trong việc duy trì phong độ.
• Lối sống thiếu khoa học: Thường xuyên sử dụng chất kích thích, thói quen ăn uống không cân đối và lạm dụng thủ dâm cũng ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.
• Bệnh lý nền: Các bệnh như tim mạch, tiểu đường, suy thận hoặc các dị tật bẩm sinh đều có thể gây rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới.

Dựa vào mức độ nghiêm trọng, bệnh yếu sinh lý được chia thành 3 cấp độ như sau:

• Cấp độ nhẹ: Nam giới chỉ giảm nhẹ ham muốn tình dục nhưng vẫn có thể sinh hoạt bình thường.
• Cấp độ trung bình: Dương vật khó cương cứng, thời gian quan hệ ngắn, kèm theo tình trạng xuất tinh sớm.
• Cấp độ nặng: Hoàn toàn mất khả năng cương cứng và ham muốn tình dục, làm gián đoạn đời sống chăn gối.

Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng, yếu sinh lý nam lại để lại nhiều hệ quả nghiêm trọng như giảm tự tin, gây căng thẳng tâm lý, suy giảm chất lượng đời sống tình dục và tăng nguy cơ vô sinh. 

Yếu sinh lý nam là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý nam giới

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới thay đổi theo từng giai đoạn và mức độ, nhưng thường có một số biểu hiện rõ ràng, dễ nhận biết như sau:

Rối loạn cương dương

Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, đặc biệt phổ biến ở những người ngoài 40 tuổi, thường biểu hiện qua tình trạng dương vật không đủ cương cứng dù vẫn có ham muốn hoặc mất khả năng duy trì sự cương cứng trong thời gian cần thiết để hoàn thành cuộc “yêu”. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục mà còn khiến nam giới mất tự tin, tác động xấu đến tâm lý và các mối quan hệ tình cảm.

Xuất tinh sớm

Dấu hiệu yếu sinh lý nam thường liên quan đến các vấn đề xuất tinh, bao gồm chậm xuất tinh, xuất tinh ngược dòng, rối loạn xuất tinh hoặc thậm chí là không thể xuất tinh. Tuy nhiên, xuất tinh sớm là dấu hiệu dễ nhận biết nhất, được xác định khi dương vật chỉ có thể duy trì sự cương cứng trong âm đạo dưới 2 phút. Tình trạng này có thể xảy ra ở nam giới ở mọi độ tuổi và có thể chia thành hai loại: nguyên phát và thứ phát. 

Nếu không can thiệp kịp thời, rối loạn xuất tinh kéo dài có thể tác động mạnh mẽ đến tâm lý, khiến nam giới rơi vào cảm giác thiếu tự tin, hụt hẫng và thất vọng.

Giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là tình trạng giảm hoặc mất đi sự quan tâm đối với hoạt động tình dục, thấp hơn đáng kể so với nhu cầu trước đây. Tình trạng này có thể gặp ở nhiều lứa tuổi và thường được coi là tín hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng yếu sinh lý.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục, chẳng hạn như giảm nồng độ testosterone, tác dụng phụ của một số loại thuốc, hoặc các yếu tố tâm lý như căng thẳng, trầm cảm và lo lắng. Ngoài ra, các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch hay huyết áp cao cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này. 

Nam giới mất hoặc giảm hứng thú với hoạt động tình dục

Đau rát khi quan hệ

Dương vật không đạt được độ cứng mong muốn hoặc xuất hiện mô sẹo dọc theo chiều dài, một hệ quả của rối loạn cương dương, có thể gây ra hiện tượng cong bất thường. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn làm giảm cảm giác thoải mái, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng đời sống tình dục.

Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Cực khoái ở nam giới thường xảy ra đồng thời với quá trình xuất tinh và được coi là đỉnh cao của sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục. Quá trình này trải qua các giai đoạn từ kích thích ban đầu thông qua các giác quan (như nhìn, nghe…) làm cơ quan sinh dục bắt đầu tiết dịch, đến giai đoạn cao trào khi có sự tác động mạnh mẽ hơn, dẫn tới phóng tinh và cảm giác cực kỳ thăng hoa.

Tuy nhiên, đối với nam giới gặp vấn đề yếu sinh lý, khả năng kiểm soát xuất tinh thường bị suy giảm, làm cho quá trình này diễn ra không hoàn chỉnh. Điều này khiến cực khoái chỉ xuất hiện thoáng qua và kết thúc nhanh chóng, gây ra cảm giác hụt hẫng, thiếu trọn vẹn, và làm giảm đáng kể chất lượng đời sống tình dục.

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới

Chức năng sinh lý ở nam giới có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ sức khỏe thể chất, tác động tâm lý đến lối sống và việc sử dụng thuốc. Dưới đây là các nguyên nhân chính:

• Bệnh lý và sức khỏe: Tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn thần kinh (Parkinson, chấn thương tủy sống) và ung thư cơ quan sinh sản gây suy giảm sinh lý.
• Thuốc và chất kích thích: Thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, hạ huyết áp, rượu, thuốc lá, ma túy làm giảm ham muốn và khả năng cương cứng.
• Yếu tố tâm lý: Stress, lo âu, tự ti, trầm cảm hoặc chấn thương tinh thần ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tình dục.
• Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu bia, ít vận động, thừa cân, và chế độ dinh dưỡng kém làm suy giảm hormone sinh dục và chất lượng tinh trùng.

Chức năng sinh lý ở nam giới có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố

Chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

Khi xuất hiện các dấu hiệu trên hoặc nghi ngờ yếu sinh lý, bạn nên đến cơ sở y tế để được được kiểm tra và chẩn đoán chính xác.

Thăm dò tiền sử bệnh

Hỏi bệnh nhân về tiền sử sử dụng thuốc, lối sống, các ca phẫu thuật hoặc chấn thương trước đây, cũng như bệnh lý mãn tính hoặc vấn đề tâm thần. Thăm khám cần tập trung vào cơ quan sinh dục để phát hiện bất thường hoặc dấu hiệu suy giảm chức năng sinh dục. Đồng thời, đánh giá các dấu hiệu rối loạn nội tiết, thần kinh, và tuần hoàn. Bác sĩ cũng nên trao đổi để hiểu rõ mức độ hài lòng của bệnh nhân trong các mối quan hệ tình dục.

Xét nghiệm

Xét nghiệm máu được sử dụng để đánh giá nồng độ hormone sinh dục, chức năng tuyến giáp, tiểu đường, cholesterol và các vấn đề về gan. Các bệnh lý như đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tăng prolactin, rối loạn tuyến giáp hoặc hội chứng Cushing sẽ được kiểm tra dựa trên dấu hiệu lâm sàng nghi ngờ.

Cách điều trị yếu sinh lý nam giới

Tham khảo 7 cách điều trị yếu sinh lý nam giới dưới đây:

Điều trị bằng tâm lý trị liệu

Các phương pháp vật lý trị liệu như quang năng trị liệu, sóng ngắn, sóng viba, và thiết bị chân không đã chứng minh hiệu quả trong việc điều trị yếu sinh lý nam giới. Những kỹ thuật này hoạt động bằng cách kích thích các dây thần kinh điều khiển chức năng sinh lý, đồng thời tạo lực hút giúp dương vật đạt được cương cứng.

Cơ chế của các phương pháp này là cải thiện lưu thông máu đến dương vật, giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó tăng khả năng cương dương và cải thiện ham muốn tình dục. Nhờ vào việc kích thích tuần hoàn máu và phục hồi chức năng sinh lý, các phương pháp vật lý trị liệu mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị yếu sinh lý ở nam giới.

Điều trị bằng thuốc

Để điều trị yếu sinh lý nam, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị thuốc phù hợp, nhằm cải thiện khả năng cương cứng và chức năng sinh lý. Các phương pháp này có thể bao gồm:

• Thuốc hỗ trợ lưu thông máu: Giúp cải thiện sự tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, từ đó hỗ trợ nâng cao khả năng cương cứng. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể gặp phải một số tác dụng phụ nhẹ.
• Điều trị tiêm trực tiếp: Nếu các phương pháp thuốc uống không đạt hiệu quả mong muốn, bác sĩ có thể chỉ định tiêm thuốc trực tiếp vào vùng sinh dục để hỗ trợ chức năng cương cứng.
• Điều trị bôi: Các phương pháp bôi có thể được sử dụng để kéo dài thời gian xuất tinh, nhưng có thể gây một số tác dụng phụ tại khu vực điều trị, như kích ứng hoặc cảm giác nóng rát.
• Thuốc hỗ trợ tâm lý: Đối với trường hợp yếu sinh lý có nguyên nhân tâm lý, thuốc hỗ trợ điều trị trầm cảm hoặc các vấn đề tâm lý khác có thể được bác sĩ chỉ định, giúp cải thiện tình trạng sinh lý.

Bác sĩ có thể chỉ định các dạng thuốc như uống, tiêm, ngậm hoặc đặt

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Các phương pháp như vật lý trị liệu, quang năng, sóng ngắn, sóng viba hoặc thiết bị tạo áp lực chân không được ứng dụng để hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương. Những kỹ thuật này không chỉ giúp cải thiện khả năng cương cứng của dương vật mà còn kích thích hoạt động của các dây thần kinh kiểm soát chức năng sinh lý. Đồng thời, chúng tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy tuần hoàn hiệu quả, nâng cao ham muốn và hỗ trợ khôi phục chức năng sinh lý tự nhiên ở nam giới.

Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật điều trị yếu sinh lý là phương pháp ngoại khoa được chỉ định trong các trường hợp đặc biệt, như dị tật bẩm sinh (bao quy đầu quá nhạy cảm hoặc hẹp), rối loạn chức năng tuyến tiền liệt, hoặc khi điều trị nội khoa không đạt kết quả mong muốn. Đây là thủ thuật phức tạp, đòi hỏi bác sĩ có tay nghề cao và cần tiến hành các xét nghiệm sức khỏe kỹ lưỡng để đảm bảo đủ điều kiện thực hiện.

Một số phương pháp phẫu thuật phổ biến bao gồm:

• Cắt bao quy đầu: Được áp dụng cho bệnh nhân bị hẹp hoặc có bao quy đầu quá nhạy cảm, giúp cải thiện khả năng sinh lý.
• Chỉnh hình và cấy ghép dương vật: Thay đổi cấu trúc hoặc sử dụng thiết bị hỗ trợ nhằm cải thiện khả năng cương dương.
• Đặt thể hang nhân tạo: Mang lại sự cương cứng ổn định và lâu dài cho dương vật.
• Phẫu thuật điều trị tuyến tiền liệt: Giải quyết các bệnh lý như u xơ tuyến tiền liệt, giúp cải thiện chức năng sinh sản.
• Gia tăng kích thước dương vật: Phù hợp với những trường hợp có chỉ định hợp lý và đảm bảo an toàn sức khỏe.
• Phẫu thuật nối thông động mạch: Hỗ trợ tăng lưu lượng máu đến dương vật, nâng cao khả năng cương cứng.

Phẫu thuật điều trị yếu sinh lý là phương pháp ngoại khoa được chỉ định trong các trường hợp đặc biệt

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới. Việc xây dựng thực đơn khoa học, đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng gồm đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất sẽ góp phần cân bằng hormone, tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ chức năng sinh lý hiệu quả.

Nam giới nên ưu tiên các thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, vitamin E như hàu, tôm, mực, cá thu, thịt bò nạc, thịt gà, lòng trắng trứng và sữa. Đồng thời, hải sản và các loại rau củ quả màu xanh đậm hoặc vàng như cải bó xôi, măng tây, cải xoăn, cà rốt, và khoai lang tím cũng là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ngũ cốc nguyên hạt, hạt vừng, đậu xanh cùng các loại trái cây như kiwi, táo, nho đỏ và cam nên được bổ sung thường xuyên để hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới

Rèn luyện sức khỏe, nghỉ ngơi hợp lý

Duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện thể thao đều đặn là chìa khóa quan trọng giúp tăng cường sinh lý nam và cải thiện sức khỏe, đặc biệt khi đối mặt với tình trạng yếu sinh lý. Một số biện pháp hữu ích bao gồm:

• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ chất lượng và đúng giờ không chỉ giúp cơ thể tái tạo năng lượng mà còn giữ cho hormone sinh lý ổn định, từ đó hỗ trợ tốt hơn chức năng tình dục.
• Giảm căng thẳng: Tổ chức công việc hợp lý, tránh làm việc quá sức và tìm cách thư giãn qua những hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, xem phim, nghe nhạc hoặc thực hành thiền và yoga để tinh thần luôn thoải mái.
• Tham vấn chuyên gia: Khi tình trạng căng thẳng kéo dài hoặc các dấu hiệu yếu sinh lý không thuyên giảm, việc gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị là điều cần thiết.

Những câu hỏi liên quan

Nam giới bị sinh lý yếu có con được không?

Nam giới bị yếu sinh lý vẫn có thể có con, nhưng khả năng này phụ thuộc vào mức độ ảnh hưởng của tình trạng sinh lý đến khả năng sinh sản. Cụ thể:

• Chất lượng tinh trùng: Nếu tinh trùng vẫn khỏe mạnh và đủ số lượng, cơ hội thụ thai vẫn tồn tại, dù chức năng cương cứng và ham muốn tình dục bị suy giảm.
• Khả năng xuất tinh: Trong một số trường hợp, yếu sinh lý nghiêm trọng có thể gây khó khăn trong việc xuất tinh, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.
• Nguyên nhân gây yếu sinh lý: Nếu yếu sinh lý do các bệnh lý như rối loạn hormone hoặc nhiễm trùng cơ quan sinh dục, khả năng sinh sản có thể bị giảm sút.

Với những người chưa gặp phải tình trạng liệt dương, khả năng có con vẫn còn nếu có sự can thiệp và điều trị phù hợp.

Có nên tự chữa yếu sinh lý tại nhà không?

Việc điều trị yếu sinh lý tại nhà phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân của tình trạng. Với các trường hợp nhẹ, nếu nguyên nhân xuất phát từ căng thẳng tâm lý hoặc lối sống chưa khoa học, người bệnh có thể cải thiện bằng cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt, thư giãn tinh thần, và xây dựng thói quen lành mạnh.

Ngược lại, nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc không xác định được nguyên nhân rõ ràng, việc tự điều trị tại nhà có thể không mang lại hiệu quả. Lúc này, cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, giúp phục hồi sức khỏe sinh lý một cách an toàn và hiệu quả.

Yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Yếu sinh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời, có thể dẫn đến liệt dương hoặc mất khả năng quan hệ. Tình trạng này cũng ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, gây khó khăn trong việc thụ thai. Hơn nữa, nó còn tạo ra cảm giác tự ti, căng thẳng, làm ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng và chất lượng cuộc sống gia đình.

Yếu sinh lý nam không nguy hiểm, nhưng có thể gây liệt dương nếu không chữa trị

Yếu sinh lý có chữa được không?

Yếu sinh lý nam là một trong những bệnh nam khoa có thể điều trị dứt điểm nhờ sự tiến bộ của y học hiện đại. Tuy nhiên, vì tâm lý e ngại, nhiều nam giới thường giấu bệnh hoặc tự ý sử dụng thuốc mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, khiến tình trạng trở nên phức tạp hơn.

Do đó, nếu nhận thấy các triệu chứng yếu sinh lý không thể tự cải thiện, nam giới nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Việc thăm khám và điều trị đúng cách sẽ giúp cải thiện hiệu quả, phục hồi sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bài viết này đã cung cấp thông tin hữu ích về vấn đề yếu sinh lý nam và những phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp với các phương pháp điều trị phù hợp, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với Bệnh viện Đồng Nai – 2 để được hỗ trợ và đặt lịch khám thuận tiện.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ : 02 Đồng Khởi, P. Bình Đa, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Số fax :02518 878 666

Số hotline : 0933 02 9999

Email : benhviendongnaib@benhviendongnai.com.vn

Website : http://benhviendongnai.com.vn