Châm cứu chữa đau vai gáy có hiệu quả không?

Châm cứu chữa đau vai gáy là một phương pháp điều trị của y học cổ truyền, được đánh giá là có hiệu quả trong việc chữa trị và hỗ trợ giảm đau vai gáy. Thông qua việc tác động lên các huyệt đạo, châm cứu không chỉ giúp giảm đau, giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu mà còn hỗ trợ điều hòa khí huyết, mang lại sự thoải mái và tăng cường khả năng vận động cho người bệnh. 

Châm cứu điều trị đau cổ gáy được biết đến là phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn

1.    Đau vai gáy là như thế nào?

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến, đặc trung bởi cảm giác vùng cổ gáy bị co cứng, đau nhức và hạn chế vận động  khi xoay đầu, cúi ngửa cổ. Đây là một dạng rối loạn thần kinh cơ liên qua chặt chữ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng cổ vai.

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến, đặc trung bởi cảm giác vùng cổ gáy bị co cứng

Các triệu chứng thường gặp ở người đau vai gáy:

• Cơn đau nhức: thường xuất hiện ở vùng cổ gáy
• Người bệnh có cảm giác đau âm ỉ, dai dẳng hoặc dữ dội  đột ngột vùng cổ gáy, có Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột (cấp tính) hoặc kéo dài dai dẳng (mạn tính) hoặc sau ngủ dậy, làm việc nặng, ngồi lâu sai tư thế.
• Đau thường tăng khi vận động cổ(cúi ngửa cổ, xoay, nghiêng cột sống cổ), thay đổi tư thế hoặc đi lại và giảm khi nghỉ ngơi. Một số trường hợp, mức độ đau nặng hơn khi thời tiết thay đổi( trời lạnh).
• Đau có thể lan tỏa lên vùng thái dương, mang tai hoặc lan xuống vai, cánh tay. Đi kèm với đó là tình trạng co cứng cơ, tê bì tay, thậm chí yếu cơ hoặc teo cơ nếu bệnh tiến triển nặng, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.
• Nguyên nhân thường gặp bao gồm: sai tư thế khi học tập, làm việc; thoái hóa đốt sống cổ; thoát vị đĩa đệm cột sống cổ; loãng xương; viêm khớp dạng thấp… Ở góc nhìn y học cổ truyền, tình trạng này có thể do phong hàn thấp xâm nhập khi cơ thể suy yếu, khiến khí huyết lưu thông kém, gây đau, tê dại, vận động khó khăn và lâu ngày dẫn đến tổn thương cơ – cân, gây yếu hoặc teo cơ.

2.  Châm cứu điều trị đau vai gáy có thực sự hiệu quả ?

Châm cứu từ lâu đã được cả y học cổ truyền và y học hiện đại ghi nhận về hiệu quả. Theo y học cổ truyền, đau vai gáy thường xuất phát từ sự mất cân bằng âm dương, khí huyết ứ trệ do phong hàn xâm nhập hoặc thể trạng suy yếu. Sự rối loạn này khiến gân cơ, dây thần kinh vùng cổ – vai bị chèn ép, gây đau nhức, tê mỏi và hạn chế vận động.

Châm cứu chữa đau vai gáy mang lại nhiều hiệu quả

Tác dụng của châm cứu trong điều trị đau vai gáy:

• Kích thích cơ thể sản sinh endorphin nội sinh, giúp giảm đau tự nhiên và nhanh chóng.
• Giãn cơ, giảm căng cứng, đồng thời giảm áp lực chèn ép lên dây thần kinh.
• Tăng độ linh hoạt của cột sống cổ, cải thiện tầm vận động.
• Ổn định dẫn truyền thần kinh, hạn chế co thắt cơ.
• Điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương, hỗ trợ cải thiện thể chất và tinh thần.

Ưu điểm nổi bật của châm cứu:

• Giảm đau hiệu quả, cải thiện rõ rệt ngay từ giai đoạn đầu.
• Không gây tác dụng phụ đáng kể, an toàn cho sức khỏe.
• Phương pháp không xâm lấn, không gây chảy máu hay tổn thương mô.
• Không sử dụng thuốc, hạn chế tối đa nguy cơ quá tải cho gan, thận.
• Tăng hiệu quả khi phối hợp với các phương pháp điều trị chuyên sâu khác nhằm giải quyết tận gốc nguyên nhân bệnh.

3. Một số huyệt châm cứu đau vai gáy

Trong điều trị đau vai gáy bằng châm cứu, bác sĩ thường tác động vào nhiều huyệt đạo quan trọng giúp khai thông khí huyết, thư giãn cơ và giảm đau hiệu quả. Một số vị trí huyệt thường được sử dụng gồm:

Xem xét một số huyệt châm cứu đau vai gáy

• Huyệt A thị: Không cố định, thường nằm ngay tại điểm đau nhất khi ấn vào tác động tại đây giúp lưu thông máu và giảm đau trực tiếp.
• Huyệt Phong phủ: Nằm ở hõm giữa gáy, có tác dụng khu phong, thư cân và làm dịu đau nhức.
• Huyệt Phong trì: Ở vùng gáy, ngay chỗ tiếp giáp đáy sọ, giữa cơ ức – đòn – chũm và bờ cơ thang giúp thư giãn gân cơ và điều hòa tuần hoàn.
• Huyệt Thiên trụ: Nằm dưới ụ lồi chẩm ngoài, ngang tầm cổ có vai trò giảm đau đầu, cứng cổ và mỏi gáy.
• Huyệt Phong môn: Cách mỏm gai đốt sống lưng thứ 2 khoảng 1,5 thốn thường dùng để khu phong, giải biểu, hỗ trợ giảm co cứng vùng cổ – vai.
• Huyệt Kiên tỉnh: Nằm trên vai, cách đường giữa cột sống cổ khoảng 3 thốn tác dụng chính là thư cân, hoạt lạc, giảm đau vùng vai gáy.
• Huyệt Khúc trì: Ở chỗ lõm ngoài khuỷu tay khi gấp thường phối hợp điều trị chứng tê mỏi, đau lan xuống chi trên.
• Huyệt Hợp cốc: Giữa kẽ ngón cái và ngón trỏ nổi tiếng với tác dụng giảm đau, thư cân, hoạt huyết.
• Huyệt Cách du: Cách mỏm gai đốt sống lưng thứ 7 khoảng 1,5 thốn có vai trò điều hòa khí huyết và thư giãn vùng cổ – vai.
• Huyệt Kiên ngung: Nằm tại chỗ giao nhau giữa đầu trên xương cánh tay và xương bả vai giúp giảm cứng khớp vai, cải thiện vận động.
• Huyệt Thiên tông: Ở hõm giữa xương bả vai, ngang mỏm gai đốt sống ngực thứ 4 tác động vào đây giúp thư giãn cơ vai, giảm đau và tăng lưu thông khí huyết.

4. Một số lưu ý quan trọng khi thực hiện châm cứu

• Người bệnh nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để thuận tiện cho quá trình thăm khám và châm cứu.
• Không nên tiến hành châm cứu khi bụng quá no hoặc quá đói, tránh gây khó chịu cho cơ thể.
• Sau khi châm cứu, cần ngồi nghỉ ngơi tại chỗ ít nhất 20 phút. Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào, người bệnh cần báo ngay cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.
• Khi đến khám và điều trị, bệnh nhân và người nhà nên chuẩn bị đầy đủ thẻ bảo hiểm y tế, giấy tờ tùy thân và mang theo kết quả thăm khám, chẩn đoán hình ảnh hoặc hồ sơ y tế trước đó (nếu có).

Một số lưu ý khi thực hiện châm cứu vai gáy

5. Một số câu hỏi đến chữa đau vai gáy bằng châm cứu

Châm cứu chữa đau vai gáy là phương pháp được nhiều người quan tâm, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về thời gian điều trị, đối tượng phù hợp và những lưu ý đặc biệt. Dưới đây là những thông tin quan trọng giúp người bệnh có cái nhìn chính xác và toàn diện hơn trước khi áp dụng.

Châm cứu chữa đau vai gáy trong bao lâu?

Thời gian châm cứu được điều chỉnh tùy thuộc vào tình trạng mức độ bệnh lý  kèm các bệnh kèm theo và khả năng đáp ứng của từng người bệnh. Thông thường, một liệu trình có thể kéo dài khoảng 15 ngày, với tần suất thực hiện 1 lần mỗi ngày hoặc cách ngày (2 ngày/lần). Để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ đã được bác sĩ chỉ định, tránh ngắt quãng hoặc dừng điều trị giữa chừng.

Đối tượng không nên châm cứu chữa đau vai gáy

Châm cứu không được khuyến khích áp dụng trong một số trường hợp bao gồm: người có thể trạng suy nhược, thiếu máu, bệnh lý tim mạch, rối loạn tâm thần hoặc tinh thần không ổn định. Ngoài ra, châm cứu cũng không phù hợp khi người bệnh đang trong tình trạng bụng quá no hoặc quá đói, vì có thể ảnh hưởng đến khả năng tiếp nhận và hiệu quả điều trị.

Phụ nữ có thai có nên châm cứu chữa vai gáy

Phụ nữ mang thai có thể áp dụng châm cứu dưới sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa để hỗ trợ giảm đau vùng cổ – vai gáy. Ngoài ra, châm cứu còn mang lại lợi ích trong việc giảm đau lưng, đau hông – những triệu chứng thường gặp do áp lực tăng dần của thai kỳ.

Châm cứu chữa đau vai gáy không chỉ giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động mà còn mang lại sự cân bằng tổng thể cho cơ thể. Khi được thực hiện đúng kỹ thuật và dưới sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa, phương pháp này trở thành giải pháp an toàn, hiệu quả, hỗ trợ tích cực trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải tình trạng đau vai gáy và cần được thăm khám, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Đồng Nai -2 để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ hoặc gọi ngay hotline 19005199 để được tư vấn chi tiết và đặt lịch thăm khám nhanh chóng!